SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

saa bcaa

  • Zawsze przy saa najdziesz trochę wodą, to nie uniknione. Żeby się dobrze odblokować musisz wiedzieć o jednej dziwnej zasadzie - to ta woda z parówek. Pzdr i przyrostów życze. Może jakąś relacje zrobisz? BCAA jedz, a najlepiej w tej samiej wodzie co parówki pij, chyba że masz w kapsach. Zmieniony przez - Zabek22 w dniu 2012-10-06 11:34:11

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6236 Data: 2012-10-06 11:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ww nisko około 150-180gr fat na poziomie 50gr z tego samej omegi 3 10-15gr białko za to bardzo wysoko wliczając bcaa to ponad 350gr plus w nocy izolat jak głód budzi co do saa to wygląda to wszystko tak na teraz tren a 100mg e2d prop 50mg e2d enan 250mg e7d teraz od 6tyg do wyjścia dodałem t3 (w systemie micza 2on/2off 50ug) wino oral 40mg [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-03 04:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja robie 12h 6dni w tyg i lepiej wygladam na kreatynie i bcaa bez saa konserwy plus chleb wiec genetyka widac ze tez ma znaczenie. na szczescie%-) Haha chleb i konserwy bez saa. A ten temat przypadkiem nie twój?- http://www.sfd.pl/METHANDIEX__Scantel_Pharma__Methandienone_10mg-t450046.html. Sopel sog Zmieniony przez - mariozlw w dniu 2012-09-28 [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 02:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja robie 12h 6dni w tyg i lepiej wygladam na kreatynie i bcaa bez saa konserwy plus chleb wiec genetyka widac ze tez ma znaczenie. na szczescie%-) Haha chleb i konserwy bez saa. A ten temat przypadkiem nie twój?- http://www.sfd.pl/METHANDIEX__Scantel_Pharma__Methandienone_10mg-t450046.html. Sopel sog Zmieniony przez - mariozlw w dniu 2012-09-28 [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 00:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja robie 12h 6dni w tyg i lepiej wygladam na kreatynie i bcaa bez saa konserwy plus chleb wiec genetyka widac ze tez ma znaczenie. na szczescie%-) Haha chleb i konserwy bez saa. A ten temat przypadkiem nie twój?- http://www.sfd.pl/METHANDIEX__Scantel_Pharma__Methandienone_10mg-t450046.html. Sopel sog Zmieniony przez - mariozlw w dniu 2012-09-28 [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 22:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastoju w czym skoro chcesz utrzymac wage ? ja bym w ogole nie dawal saa tylko bcaa kreatyne dobra micha i duzo snu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2012-09-23 23:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U cant me, skoro Ci chodzi o mega mase nie koniecznie czysta, to lepiej zapodaj megace i odstaw wszystkie insy itp, nakrecisz apetyt,tak ze rano bedziesz zjadal po 150g owsa na spokojnie i bedziesz zajadal 10 jajkami, na koksie trzeba jesc, jak ktos buduje z prochu to nie wiele zdziala, przerabialem to kiedys pijac 4x dzienie po 2 miarki izolatu, [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 23:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charles Poliquin na temat białka i BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak czytajac pozwole sobie wtrącic kilka praktycznych uwag : - faktycznie kilku znanych mi kulturystów spozywając do 5 g bialka / kg wagi ciała ( wraz z saa ) rzeczywiście odnotowywalo spore sukcesu w przyroście masy ciała ( mięsnie ) wliczajac w to jednak bcaa ( do 70.g dziennie ) oraz odzywki oparte na WPI 90%. - sam bedac na saa doszedłem do [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 22:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (bezpośrednio po): Vitargo (ryż biały przegotowany) + bialko IV posiłek -Ryż biały 150g, chude mięso 300g -ziemniaki 600g, chude mięso 300g V posiłek Tłusta ryba (łosoś, makrela) 250g, warzywa VI posiłek Jaja szt. 7, warzywa suple: jack3d, whey protein olimp, bcaa g-force, vitargo saa: testosteron enanthe 250mg aburaihna / dawaka 500mg/e7d

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18830 Data: 2012-09-09 12:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja robie 12h 6dni w tyg i lepiej wygladam na kreatynie i bcaa bez saa konserwy plus chleb wiec genetyka widac ze tez ma znaczenie. na szczescie%-)

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-02 14:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka wg. Mikołaja vol. 2 / negliż str. 47

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o tym w towarzystwie "normalnych" ludzi %-) ich nie ugadasz. co racja to racja:-)) czasem dyskusja o zwykłych suplementach/odzywkach nie ma sensu bo i tak myslą że to saa. Albo że po byle krecie porobi ich jak niewiadomo jak...i kilku moich znajomych tak myśli. dzis własnie jeden do mnie wpadł juz od dłuzszego czasu i pierdyolił ze [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 23:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to waszym zdaniem bez saa nie am sensu redukcja bo mięso spadnie a bcaa i białko nie pomoże ;p ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2012-08-06 14:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rakotwórczych : ASPARTAMU I ACESULFAMU , NIE ZAWIERAJĄ RAKOTWÓRCZYCH KONSERWANTÓW JAK BENZOESAN SODU i inn Kolega który tak pyta o bcaa w proszku : tanie bcaa w proszku saa słodzone acesulfamem, maja tanie syntetyczne barwniki i syntetyczne aromaty .' IHS wypusci bcaa w proszku ale skoro nie bedzie ono zawierało rakotórczych tanich [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 20:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie miałem jeszcze kontaktu z dopingiem,jade tylko na biału,witaminach, diecie,bcaa,gainerze i pompie przed treningiem. Cena jaka dostałem za strzał z tescia (nie wiem jakiej firmy)to 40zł.Chyba troche duzo.Miasto Krakow ;) Chetnie poznam wasze zdanie.Tylko troche wyrozumiałości.Moze troche za szybko na saa ale musze spróbować. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2012-07-27 15:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa nie są, aż tak cudownym środkiem. Inaczej wystarczyło by brać, kiepsko jeść i czasem poćwiczyć, żeby mięśnie rosły. Bcaa daj po treningu siłowym, a przed aero (powiedzmy 5 g), następnie 20 min ergo i znowu bcaa (10 g). Po siłowym aero nie dłużej imo jak te 20 min. Wystarczy w zupełności. Pozdr

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2012-07-25 14:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie napisalem ze nie leci, tylko ze zwiekszylem bialko i BCAA zeby nie lecialo. Teraz jem ok. 200g bialka z lososiem i serwarka 25g po treningu. Nie jade na SAA wiec to wiecej niz pewne ze poleci... mam jeszcze 10 apm susty 250 ale nie chce zaczynac bo za miesiac spodziewam sie coreczki i raczej czasu nie bede mial. Po co robic mieso ktore zaraz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2012-07-16 13:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raczej nie powinienem dobijac... Bf: 21.6% Waga: 97.4 Pewnie woda spadla bo obcialem wegle za to zre duzo bialka (ryby + jajka) no i BCAA zeby mieso nie spadlo. Dzis sie spocilem w drodze ze smieciami hehe Strasznie mnie mecza skurcze ale zre magnez i witaminy mega-caps od olimpu, bez saa. Zmieniony przez - karol_dzi w dniu 2012-07-14 12:05:50

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2012-07-14 12:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbliższe masowanie

    Post
    Doping

    Za długo jadłem kurczaki robione na oliwie... teraz gotowane jakoś lepiej mi wchodzą - gotuję sobie w bulionie i są dość znośne :-) Z supli nie zrezygnuję, lecę na SAA od stycznia i były okresy gdzie odpuszczałem BCAA i widać było różnicę w regeneracji mimo wszystko. Jakoś lepiej czuje się jak podjadam BCAA - poza tym, areo chce zostawić, żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2012-07-12 10:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbliższe masowanie

    Post
    Doping

    na temat cyklu się nie wypowiadam ALE : - p****** gotowane kurczaki %-) zwariowałeś , po co się męczyć , jak chcesz robić cycka bez tłuszczu to go drobno pokrój i smaż na PAMie i dodaj przypraw , 250g piersi zrobi się też lajtowo na 1 łyżce oliwy . BCAA i glutaminę w sumie tez bym odpuścił , szkoda siana jak lecą SAA , zostaw na PCT , albo do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2012-07-12 10:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja potrzebuję zejść poniżej 2000 tys Kcal aby smalec się topił tak naprawdę szybko . Nieważne czy to T3 + clen , czy spalacze tłuszczu . A ważę ~95kg . Nie kusi Ciebie aby jeszcze polecieć z 500Kcal w dół ?? Efekty szybsze , ale też muskle lecą . jak tam SAA jeszcze lecą ?? ja bym z testa nie schodził przez przynajmniej 4-6 miesięcy , bo uważam [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 22:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)